الأبوة والأمومة رحلة رائعة ومليئة بالتحديات. بينما يأمل معظم الآباء في طفل هادئ وراضٍ، قد يحدث أن يبكي الطفل كثيرًا ويصعب تهدئته. يمكن أن تكون هذه تجربة مرهقة ومجهدة لكل من الآباء والأطفال. في هذه المدونة، سنتعمق في موضوع الأطفال الذين يبكون كثيرًا، الأسباب المحتملة، ونصائح فعالة للآباء.
الأسباب المحتملة للبكاء
البكاء عند الأطفال هو شكل طبيعي من أشكال التواصل. إنها طريقتهم للتعبير عن حاجتهم إلى الانتباه والرعاية والراحة. ومع ذلك، يبكي الأطفال الذين يبكون كثيرًا بشكل مفرط وطويل الأمد وغالبًا بدون سبب واضح. قد تكون أسباب البكاء المفرط معقدة. دعونا نناقش بعض الأسباب المحتملة بمزيد من التفصيل، حتى نتمكن من استكشاف ما يتناسب مع حالة الطفل الذي يبكي كثيرًا.
- المغص: المغص هو سبب شائع للبكاء المفرط عند الأطفال الرضع. يتميز بنوبات بكاء شديدة وطويلة الأمد، عادة في ساعات المساء. على الرغم من أن السبب الدقيق للمغص غير معروف، يُعتقد أن مشاكل الهضم، مثل تراكم الغازات، قد تلعب دورًا.
- مرض الارتجاع المعدي المريئي (GORZ): الأطفال المصابون بـ GORZ، المعروف أيضًا بالارتجاع، يعانون من ارتجاع حمض المعدة إلى المريء. هذا يمكن أن يسبب الألم والانزعاج، خاصة أثناء الرضاعة، مما يؤدي إلى البكاء.
- فرط التحفيز: بعض الأطفال أكثر حساسية للمؤثرات ويشعرون بالإرهاق بسرعة من بيئتهم. الكثير من الأصوات، الأضواء، والنشاط يمكن أن يؤدي إلى نوبات بكاء.
- مشاكل الجلد: الأطفال الذين يعانون من مشاكل جلدية، مثل طفح الحفاض أو الأكزيما، قد يشعرون بالألم والتهيج، مما يؤدي إلى البكاء.
- الجوع: نقص التغذية قد يؤدي إلى نوبات بكاء، لذا من الضروري التأكد من تغذية الطفل جيدًا.
- الإفراط في التغذية أو التغذية المتكررة: التغذية المفرطة أو المتكررة جدًا قد تؤدي إلى مشاكل في الهضم وانزعاج، مما يسبب البكاء.
- التوتر في البيئة أو من الوالدين: الأطفال حساسون لمزاج ومستويات التوتر في بيئتهم. الآباء المتوترون قد يؤثرون على أطفالهم ويؤدي ذلك إلى المزيد من البكاء.
- قلة التلامس الجلدي المباشر: التلامس الجلدي المباشر، حيث يُحتضن الطفل مباشرة على جلد الوالد، ضروري للشعور بالأمان والراحة. نقص التلامس الجلدي المباشر قد يؤدي إلى المزيد من البكاء.
- الإرهاق: الطفل المتعب قد يكون أكثر تهيجًا ويبكي أكثر.
- صدمة الولادة: التجارب الصادمة أثناء الولادة، مثل الانضغاطات، يمكن أن تجعل الطفل قلقًا وغير هادئ، مما يؤدي إلى البكاء.
- المغص: المغص، المعروف أيضًا بالغازات أو ألم البطن، يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا للأطفال ويؤدي إلى نوبات بكاء. اقرأ هنا مدونة "المغص عند الأطفال؛ التعرف عليه، أسبابه ونصائح".
نصائح وإرشادات
التعامل مع طفل يبكي يمكن أن يكون تحديًا عاطفيًا. إليك بعض النصائح لمساعدة الآباء على التعامل مع الأطفال الذين يبكون:
- واسكِ وهدئ: من الضروري أن تبقى هادئًا وصبورًا. واسكِ وهدئ طفلك بحمله بين ذراعيك، وتأرجحه بلطف، واحتضانه، والتحدث إليه بصوت محب. سماع صوتك يمكن أن يكون مهدئًا.
- تحقق مما إذا كان الطفل يأكل كثيرًا، كثيرًا جدًا، أو قليلًا جدًا: تأكد من أن طفلك يحصل على الكمية المناسبة من الغذاء. الأكل الكثير أو القليل قد يؤدي إلى البكاء. اتبع جدول تغذية طفلك بدقة. استشر طبيب الأطفال إذا كنت تشك في جدول تغذية طفلك.
- في حالة التغذية بالحليب الصناعي: تحقق مما إذا كان هناك حساسية أو فرط حساسية، مثل حساسية حليب البقر أو عدم تحمل اللاكتوز. فكر في تغيير نوع أو علامة الحليب الصناعي بعد استشارة طبيب الأطفال و/أو مركز الاستشارات.
- تحقق من الانزعاج: افحص المصادر المحتملة للانزعاج، مثل طفح الحفاض، الملابس الضيقة، البيئة الباردة أو الحارة جدًا، ووفّر بيئة مريحة وآمنة.
- التلامس الجلدي المباشر: التلامس الجلدي المباشر بين الوالد والطفل له فوائد لا تقدر بثمن. يمكن أن يهدئ الطفل، ويقوي رابطة الوالد والطفل، ويؤثر إيجابيًا على توازن الهرمونات لدى كل من الوالد والطفل.
- الاستحمام: يمكن أن يكون الاستحمام الدافئ مريحًا لكل من الوالد والطفل. يساعد الماء الدافئ على استرخاء عضلات الطفل ويساهم في خلق جو مهدئ.
- التدليك بزيوت طبيعية خالية من العطور: التدليك بزيوت طبيعية مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند يمكن أن يوفر تجربة مريحة ومهدئة للأطفال الذين يبكون. وفر بيئة هادئة ودافئة، سخّن الزيت في يديك واستخدم حركات ناعمة ومليئة بالحب لتدليك الطفل.
- الضوضاء البيضاء: استخدام الضوضاء البيضاء، مثل الصوت الناعم لمروحة أو مياه جارية، يمكن أن يكون له تأثير مهدئ على الأطفال الذين يبكون. يخلق صوتًا خلفيًا ثابتًا يمكنه إخفاء الأصوات المزعجة الأخرى ويمنح الطفل شعورًا بالراحة والأمان.
- التقميط: تقميط طفلك بقطعة قماش أو بطانية يمكن أن يوفر شعورًا بالأمان والراحة، مما يساعد على تهدئة الطفل وجعله ينام بشكل أفضل.
- اعتنِ بالاسترخاء كوالد: من المهم جدًا أن يسترخي الوالدان أيضًا. التوتر والضغط عند الوالدين يمكن أن يؤثر على مزاج الطفل. خذ وقتًا لنفسك بين الحين والآخر لتجديد طاقتك وتقليل التوتر، حتى تكون قادرًا على العناية بطفلك بصبر وحب.
استشارة طبيب الأطفال
إذا استمر بكاء طفلك أو كان شديدًا، فلا تتردد في استشارة طبيب أطفال. قد تكون هناك أسباب طبية يجب استبعادها أو علاجها.
الخاتمة
من المفهوم أن فترة الطفل الذي يبكي كثيرًا قد تكون مكثفة وتتطلب الكثير من الوالدين. قد تكون الليالي بلا نوم والبكاء المستمر مرهقة، ولكن من الضروري أن نتذكر أن هذه المرحلة ستمر. إنها فترة مؤقتة في حياة طفلك، ومن المهم التمسك بالفكرة أن هناك نورًا في نهاية النفق. الأمر يتعلق بالاستمرار في البحث عن سبب البكاء وإيجاد حل، بدلاً من الاستسلام. حافظ على تركيزك على النقطة في الأفق، لأن البكاء والتوتر سيقلان تدريجيًا مع نمو طفلك وتطوره.
الأبوة تحدٍ، لكنها أيضًا رحلة مليئة بالحب والنمو. فهم احتياجات طفلك وتقديم الحب والراحة هما المفتاح لخلق رابطة قوية بين الوالد والطفل.
لا تيأس من تحديات الأبوة، فبالحب والصبر والدعم المناسب يمكنك خلق بيئة سعيدة وصحية لك ولطفلك الصغير. معًا ستنموان وتبنيان رابطة لا تنفصم تدوم مدى الحياة. تذكر: هذه المرحلة ستمر، ورحلة رائعة تنتظرك أنت وطفلك.