كيف تتعرف على التقلصات عند الأطفال؟
يمكن أن تكون التقلصات عند الأطفال مزعجة جدًا، سواء للطفل نفسه أو لوالديه. من الضروري معرفة كيفية التعرف على التقلصات. تشمل أعراض التقلصات ما يلي:
- نوبات البكاء: البكاء هو أكثر تعبير شائع عن الانزعاج عند الأطفال الذين يعانون من التقلصات. قد يكون هذا البكاء عاليًا ولا يمكن تهدئته.
- التمدد المفرط: يميل الأطفال الذين يعانون من التقلصات إلى التمدد المفرط، تقويس ظهورهم وسحب أرجلهم نحو البطن.
- سلوك مضطرب: الأطفال الذين يعانون من التقلصات غالبًا ما يكونون مضطربين، يجدون صعوبة في النوم ويواجهون صعوبة في الاسترخاء.
- مشاكل في البطن: قد يعاني الأطفال من ألم في منطقة البطن، يظهر في توتر عضلات البطن.
الأسباب المحتملة للتقلصات
فهم الأسباب المحتملة للتقلصات هو الخطوة الأولى نحو التخفيف. يمكن أن تختلف أسباب التقلصات وتشمل:
- فرط الحساسية أو الحساسية تجاه بعض أنواع حليب الأطفال المجفف: بعض الأطفال يواجهون صعوبة في هضم بعض أنواع الحليب المجفف، مثل حساسية حليب البقر أو عدم تحمل اللاكتوز.
- ابتلاع الهواء: يمكن للأطفال ابتلاع الهواء أثناء الشرب، مما يؤدي إلى تكون الغازات في الأمعاء.
- الإمساك: يمكن أن يسبب الإمساك انزعاجًا وألمًا عند الأطفال.
- الارتجاع: الارتجاع، حيث يتدفق حمض المعدة إلى المريء، يمكن أن يسبب الانزعاج والبكاء.
- العدوى الفيروسية: يمكن أن تؤثر العدوى الفيروسية على هضم الطفل.
- الإفراط في التغذية: إعطاء كمية كبيرة من الطعام في اليوم أو في كل مرة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الهضم.
- نضوج الجهاز الهضمي: يجب أن تتأقلم أمعاء الأطفال حديثي الولادة مع الطعام الحقيقي، مما قد يسبب تكون الغازات والتقلصات.
- الهواء: ابتلاع الهواء أثناء الشرب يمكن أن يكون سببًا للتقلصات، خاصة عند الأطفال الذين يشربون بسرعة.
- المثيرات: الكثير من المثيرات يمكن أن تسبب ألمًا في البطن، خاصة عند الأطفال الحساسين.
- (حساسية الحليب) : في بعض الحالات، قد تسبب مشاكل في البطن بسبب حساسية مفرطة أو عدم تحمل الطعام، مثل حساسية حليب البقر.
- التغذية: نوع التغذية التي يتلقاها الطفل يمكن أن تؤثر على كمية الشكاوى، سواء كانت رضاعة طبيعية أو رضاعة صناعية.
نصائح للآباء لأطفالهم الذين يعانون من التقلصات
يريد الآباء أكثر من أي شيء أن يواسيوا أطفالهم ويقدموا لهم الراحة. لذلك جمعنا نصائح عملية يمكن أن تساعد في تقليل التقلصات:
- تأكد من أن طفلك يتجشأ جيدًا: التجشؤ الجيد بعد شرب الزجاجة يمكن أن يساعد في إزالة الهواء من المعدة وتقليل تكون الغازات.
- الاستحمام: يمكن أن يكون الحمام الدافئ مريحًا للطفل ويساعد في تخفيف الانزعاج.
- التقميط أو استخدام منشفة: لف الطفل بمنشفة أو تقميطه يمكن أن يخلق شعورًا بالأمان، مما قد يساعد في تهدئة التقلصات.
- دلك بطنه بلطف: دلّك بطن الطفل بيدين دافئتين بحركات دائرية ناعمة. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل التوتر في البطن.
نصائح لتقليل تقلصات بطن طفلك
لا تحتاج إلى الوقوف عاجزًا بينما يعاني طفلك من التقلصات. إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها لتقديم الراحة:
- ضع كيس بذور الكرز على بطنه أو بطنها:
- يمكن لدفء كيس بذور الكرز أن يساعد طفلك على الاسترخاء ويقلل من الشكاوى. يمكن أن يكون للحمام الدافئ نفس التأثير.
- دلك بطنه أو بطنها بلطف:
- دلك بطن طفلك بيدين دافئتين بحركات دائرية ناعمة لتقليل التوتر في عضلات البطن وتخفيف الانزعاج. هذا لا يساعد فقط في تقليل التقلصات، بل يخلق أيضًا لحظة لطيفة من الاتصال الجسدي بينك وبين صغيرك.
- حرك ساقيه كأنهما يركبان دراجة في الهواء:
- يمكن أن تكسر هذه الحركة اللطيفة التوتر في عضلات البطن وتساعد على استرخاء البطن.
- التشتيت بالصوت والحركة:
- غنِّ لطفلك أغنية مهدئة، أرجحه بلطف ذهابًا وإيابًا، أو قم بجولة قصيرة بالسيارة. الحركات المهدئة وصوتك يمكن أن يساعدا في تهدئة طفلك.
- الالتفاف:
- يمكن أن يساعد الالتفاف في خلق بيئة آمنة ومطمئنة لطفلك. هذا يمكن أن يساعده على الاسترخاء وربما الحصول على نوم جيد.
- في الحاملة أو الوشاح:
- احمل طفلك في حاملة أو وشاح وامشِ بهدوء. دفء جسدك، دقات قلبك، وحركات التأرجح يمكن أن تهدئ طفلك.
- وضعية مريحة:
- حاول وضعيات مختلفة حتى يشعر طفلك بالراحة. بعض الأطفال الذين يعانون من التقلصات يحبون الاستلقاء على بطنهم على ذراعك السفلي، مع دعم البطن السفلي. وضعية منحنية، مثل وضع الجنين، قد تكون مريحة أيضًا.
- تجنب شاي الشمر أو شاي اليانسون:
- على الرغم من أنه في الماضي كان يُنصح أحيانًا بشاي الشمر أو شاي اليانسون لتقلصات الأمعاء، إلا أنه من غير الحكمة إعطاؤها لطفلك لأنها قد تحتوي على سموم نباتية ضارة.
الأدوية والوسائل المساعدة
في بعض الأحيان يمكن النظر في استخدام الأدوية لتخفيف التقلصات. هناك عدة منتجات متوفرة في الصيدلية ومتاجر الأدوية تدعي المساعدة في تقلصات الأمعاء، مثل Sab Simplex وCinababy وInfacol وABC Dophilus. على الرغم من عدم وجود دليل علمي قاطع على أن هذه الوسائل فعالة دائمًا، إلا أن هناك تأثيرات إيجابية معروفة لدى المستخدمين. ومع ذلك، يُنصح باستخدام هذه الوسائل فقط بعد استشارة طبيب أطفال و/أو مستشار في مركز الاستشارات.
متى يجب الذهاب إلى الطبيب بسبب تقلصات البطن؟
تقلصات الأمعاء ليست سببًا بحد ذاتها للذهاب إلى الطبيب، لأنها ليست ضارة للطفل. ومع ذلك، إذا كنت تشك أو تعتقد أن هناك أسبابًا أخرى للبكاء المستمر لطفلك، فمن الحكمة الاتصال بطبيب الأسرة. خاصة إذا كانت هناك أعراض أخرى مثل الحمى، القيء أو وجود دم في البراز، فمن المستحسن طلب المشورة الطبية.
من المهم أن نتذكر أن تقلصات الأمعاء في معظم الحالات تختفي من تلقاء نفسها بعد بضعة أشهر. مع الرعاية المناسبة، والصبر، وهذه النصائح المفيدة، يمكن للآباء مساعدة أطفالهم على تجاوز هذه المرحلة الصعبة والنمو معًا في علاقة الوالد والطفل. الحب والاهتمام الذي تقدمه لصغيرك دائمًا ما يكون مصدرًا للراحة والدعم خلال هذه الفترة.